Viktpaket

Lämplig för dig som snabbt och utan biverkningar önskar gå ned i vikt. Ökar ämnesomsättningen, dämpar hungern och ger extra energi. Innehåller fem växtextrakt som var för sig har en hög verkningsgrad, och i synergi förstärker de varandras respektive effekt.
849 kr.
KÖP HÄR

Stegräknare

Steg för stegPromenera dig till ett friskare liv–med en stegraknare blir det roligare! Att ha koll på hur manga steg du tar under en dag kan vara hur kul som helst. Det leder dessutom ofta till att man dagen efter försöker slå gardagens”rekord”.
199 kr.
KÖP HÄR

...Goda Recept till vardag och fest ...

Vad ligger ditt bmi på?

BMI, Body Mass Index, eller kroppsmasseindex. WHO, Världshälsoorganisationen, har skapat en internationell standard för BMI som hälsomått. Man räknar ut BMI genom att dela vikten i kg med längden i meter i kvadrat. BMI kan ge missvisande resultat om man till exempel är: muskulös, lång, barn och ungdom.

Om ditt BMI är högt bör du titta över din livsstil. Ge kroppen en bra start och ny morgonvana

Nedan finns en tabell som visar de olika graderna av övervikt samt en BMI-mätare för att enkelt ta fram en persons BMI-värde.

BMI-mätare

Du kan dra i reglagen på BMI-mätaren för att ställa in dina personliga värden.

BMI-tabell

BMI över 40 = extrem fetma

BMI 35-40 = svår fetma

BMI 30-35 = fetma

BMI 25-30 = övervikt

BMI 20-25 = normalvikt

BMI under 20 = undervikt